進入冬天，天氣變得越來越乾燥。一些每天工作都對著電腦的人們開始覺得眼干、眼發熱、看東西不清楚，有的還痒得厲害，應小心提防干眼病。
長時間不眨眼易患干眼病
醫生指出，在空氣乾燥、不流通的環境中經常使用電腦，兩次眨眼之間暴露的眼睛表面積增加及眨眼次數減少，會使淚液蒸發加速，這是造成干眼症的主要誘因。
據介紹，眨眼是種保護性神經反射作用，可以使淚水均勻地涂在角膜和結膜表面，以保持眼球潤濕而不乾燥。
正常人每分鐘眨眼約20次，倘若長時間睜眼凝視變動快速的螢幕，眨眼次數常減少至每分鐘四到五次，就會出現眼睛乾燥酸澀的症狀。
五種人應警惕干眼症
據介紹，干眼症可以分為淚液缺乏型干眼和蒸發過強型干眼，一種是由於人們眼淚分泌量減少造成，另一種則因為瞼板腺分泌脂質的質和量異常，使眼表面正常淚膜蒸發加快，從而引起干眼。
長期工作在電腦前和空調房間的白領、眼睛疾病需要維持點眼藥的患者、長期戴隱形眼鏡的人、做過眼部近視、白內障手術和更年期激素水準紊亂的五類人，在乾燥的氣候中都會因為淚膜蒸發加快等原因引起干眼症。
預防從用眼衛生開始
很多患者在開始眼睛不適時，喜歡自用抗生素、抗病毒眼藥水“治療”，其實這種方法並不科學。在出現干眼症後，無論是抗生素眼液、激素眼液、人工淚液及治療脂溢性皮炎藥物的使用都要在專科醫生的指導下進行。
來源︰三九健康網